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- 分享 世界上最健康的作息时间表
- hqq521
- 7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，早上5:22至7:21起床易使心脏病发作，因此，在7:21之后起床对人体健康更加有益。起床后喝一杯水，以补充晚上的缺水状态。 7:30～8:00：在吃早饭前刷牙。早饭前刷牙可以在牙齿外面涂上保护层，防止牙齿遭腐蚀；要么，就等早饭后半小时再刷牙。 8:00～8:30：吃早饭。“早 ...
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- 分享 八招教你自测衰老程度 妙极了！
- hqq521
- 测试一：大脑 测试大脑以7为间隔，从100向后倒数(100减7，得出的数再减7，依此类推)。40岁以下的人，花的时间不应超过20秒，40-60岁之间的人，耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于上面的数字，那么身体年龄减2岁，超出则加2岁。 抗衰方法：大量的科学研究已经证实，有氧运动最能使大脑受益。运动能增 ...
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- 分享 女人要读的60本书
- hqq521
- 女人如果能完整的读完如下60本书，她就可以成为一个高尚的女人，一个纯粹的女人，一个脱离了低级趣味的女人，一个有益于男人的女人。 1. 张爱玲《倾城之恋》 2. 马格利特 · 杜拉斯《情人》 3. 考林 · 麦卡洛《荆棘鸟》 4. 村上春树《挪威的森林》 5. 渡边淳一《失乐园》《男 ...
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- 分享 如何在网上买东西
- hqq521
- 在淘宝网买东西的步骤和要求： 1、办一张银联卡，存一些钱； 2、上淘宝网注册淘宝用户； 3、注册支付宝； 4、去银行网站注册网上银行； 5、选购物品，用支付宝去网上银行账户划账，你的钱到了支付宝的账户； 6、等待卖家发货； 7、收到货后确认付款，钱转到卖家账户，若没有收到，或不满意，可申请退款。 详情请 ...
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- 分享 wo~我们的童年··
- hqq521
- ＠就这么过的夏天半夜里拿着手电筒去树林里摸跌拉候炸着吃，用碗卡着让它变成跌拉子~ ＠麦快熟的时候掐麦头，揉干净再吃。一不小心还会卡到喉咙。。。 ＠秋天割过豆子后，在地里找马蜂蛋子、还有香蒲绛子~ ＠几个小伙伴一起烤红芋吃，偷人家的玉述述 ＠下过雨后挖泥巴摔洼唔。。看谁摔的响，看谁摔的洞大。 ...
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- 分享 身为管理者，必须会讲的三十个故事
- hqq521
- 一、用人之道 去过庙的人都知道，一进庙门，首先是弥陀佛，笑脸迎客，而在他的北面，则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前，他们并不在同一个庙里，而是分别掌管不同的庙。 弥乐佛热情快乐，所以来的人非常多，但他什么都不在乎，丢三拉四，没有好好的管理账务，所以依然入不 ...
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- 分享 做成熟的80后
- hqq521
- 1。每天10：00点前睡觉，每天7：30点前起床； 2。每天提醒自己，不要忘记梦想； 3。有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上； 4。多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，男人女人要对自己好一点； 5。努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严； 6。常回家 ...
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- 分享 盘点12大最肮脏VS干净果蔬
- hqq521
- 非盈利组织EWG对比了由美国农业局和美国食品药物管理局对农 产品 所做的将近43000项测试数据后， 发布 了“12大脏”和“12大干净”的果蔬。 12种杀虫剂污染最为严重的蔬果(以污染严重程度排序，排在最前面的最脏)为： 桃子、苹果、甜椒、芹菜、油桃、草莓、樱桃、梨、进口葡萄、菠菜、生菜、土豆。 ...
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- 分享 太和饭店电话一览表
- hqq521
- 溢香圆酒店 8628889 丁三大酒店 8626123 王中王酒店 8625161 天安酒店 8659829 天时酒店 8650429 天诚大酒店 8610987 天泉大酒店 8663045 天宝大酒店 8637888 东云阁大酒店8655679 宝悦大酒店& ...
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- 分享 教你如何看清一个人的本质 很靠谱的
- hqq521
- 1．不吸烟饮酒的人，大都是对自已严格要求的人。一般可托终生。凡迷恋“酒色财气烟”者，一定要小心。 2．对你吹拍人，最可能背叛你。伤你最深的人，一定是你最爱的人。百分之七十的凶杀案发生于熟人之间。“生虎犹可近，熟人不可亲。” 3．胆小的男孩一般能成大事。打仗前思后想的，才是帅才。流泪的男人一定有爱心。 ...
