xuan 发表于 2015-9-5 18:01:21

简单易做家常菜


主料

[*]粘玉米 (三根)
[*]燕麦片 (30克)

辅料

[*]清水 (一杯)
[*]盐或糖 (适量)


厨具
食物调理机

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粘玉米三根,剥去外皮

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将玉米粒剥下,清洗干净,燕麦片准备好

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全部材料入破壁料理杯中,加入一杯清水,水量可多一些

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选择“浓汤”模式,时间暂定两分钟

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启动机器,瞬间成玉米燕麦糊

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生的玉米燕麦糊还不能马上喝噢

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入煮锅中,可适量再加入些清水,小火煮熟

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煮好的玉米燕麦糊,很粘稠,可根据口味加入适量盐或者糖,如果喝原味的,可以不加

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可撒入适量炒熟的黑芝麻,更加营养

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口感粘糯、细腻,玉米香气十足


小窍门:糯玉米的粘性很强,所以在料理杯中可以多加些清水;煮的时候,根据口感需要来决定是否再加水,一定要边煮边不停用勺子搅动玉米糊,否则容易糊锅;原味的就很好喝,也可以根据喜好加入适量盐或者糖。

主料

[*]鸡蛋 (6个)
[*]紫苏 (少许)
[*]干虾米 (少许)

辅料

[*]胡椒粉 (少许)
[*]盐 (少许)


厨具
平底锅



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鲜紫苏叶切碎。虾米忘记拍照了。

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鸡蛋打散于碗里。

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放入小虾米干,紫苏,盐与胡椒粉拌好。

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锅里放油烧热,用勺倒一些入与平底锅里。

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煎好一面后,再翻过来煎另一面。

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装盘可以开吃了。


小窍门:虾米要干货,不要用虾仁,虾仁煎不熟,虾皮也可以。

主料

[*]米饭 (300克)
[*]鸡排 (1块)

辅料

[*]生菜 (2块)
[*]番茄 (2块)
[*]奶酪 (1块)
[*]沙拉酱或番茄酱


厨具
平底锅



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准备材料,米饭预热,鸡排炸熟

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用一磨具放入保鲜膜,放入半碗米饭

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我用擀面杖做工具,将米饭压实。

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放平底锅两面烤一下,有助于米饭定型,按2,3,4步骤做出2片米饼

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将所有材料都垒起来,大功告成了。







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